运动达人的黑科技装备，捷波朗臻跃真无线心率监测耳机评测

  【天极网数码频道】耳机似乎已经成为了生活必需品，它可以满足各种不同场合的使用需求，让我们可以在不打扰周围人群也不被打扰的情况下自由聆听，而近几年新出现的真无线耳机则更进一步，彻底摆脱束缚，即使是剧烈运动过程中也能轻松使用。我们今天评测的主角——捷波朗臻跃真无线运动耳机则更进一步，在耳机上内置了心率监测功能，可以通过手机蓝牙连接实时监测当前心率，为运动提供更专业的数据支持，使用户可以更合理地安排运动强度。

  相比目前市面上常见的那些真无线耳机而言，这款捷波朗臻跃真无线耳机的受众定位可能更加偏向于平时酷爱运动，或者有固定健身习惯的人群。对于这类人群而言，心率监测是一个相当实用的功能。关于心率监测部分我们会在后文中进一步阐述，先来看下这款耳机的外观、配件和功能吧。

  外观和配件

  捷波朗臻跃真无线耳机属于旗舰级耳机，其所采用的包装也比较精致，不过这并不是我们关注的重点。在包装盒内就是耳机本体、充电盒以及相应的配件和说明书等附件。

  作为一款旗舰耳机，其配件阵容较为豪华。拥有3副不同形状和大小的硅胶耳挂，以及3副硅胶耳塞和3副记忆棉耳塞，可以适配各种不同耳廓和耳道。

  便携式充电盒采用工程塑料材质，表面有亲肤涂层，手感还是比较舒适的。充电盒可以为耳机提供大约9小时的续航时间，加上耳机原本的4.5小时续航，整套设备可以满足约13.5小时的使用需求，完全可以应对任何使用场景。

  充电盒内部设有左右两个耳机的充电槽位，通过弹缩式金属触点与耳机相连。开盖后耳机就会自动开机，如果之前已经配对过的话就可以自动连接到设备，使用起来非常便捷。而当耳机放进槽位并合上盖子时可以自动关机，相当人性化的小细节。

  充电盒并不支持无线充电，只能通过盒子上的micro-USB接口为其充电，在如今无线充电渐渐普及的情况下这个设计不得不说是个遗憾。

  在接口上方以及正面都谁有指示灯，通过红绿两种颜色来指示充电盒和耳机的当前充电状态和电量状态。

  功能和操控

  捷波朗臻跃真无线运动耳机的个头相对比较大，这可能是因为要在内部集成电池、降噪麦克风、以及心率监测等多功能传感器的缘故。是的，这副耳机支持主动降噪功能，可以通过左右耳机上各自的麦克风采集外界环境背景噪音，然后通过数字处理后生成反向声波予以抵消，为你创造更加纯净的听音环境。而当你需要更清晰地聆听外界声音时，2个麦克风又可以将外界声音反馈到你耳中，在聆听音乐的同时又能时刻感知外部环境。

  在左右两个耳机上各有4个按键，通过短按和长按动作可以实现各种不同功能。左边的是音量调节按键，长按可以切换歌曲。右边耳机上的是多功能按键，当手机安装了Jabra官方APP并处于蓝牙连接状态时请按实心小圆点可以启动应用程序。而请按空心小圆圈则可以实现播放/暂停/接通电话/挂断电话等操作，双击这个按键则可以进入Hear Through模式来聆听外部声音，长按该按键则可以开关机。

  在右边的耳机上还集成了心率传感器，用户可以通过Jabra官方app实时了解到传感器监测到的心率数据。

  心率监测——运动达人的秘密武器

  心率监测功能对于普通人而言可能并没有多大用处，然而对于运动达人或者为了控制体重而锻炼的人群而言则是一个非常有用的武器。通过监测心率用户可以检测运动强度，搭配Jabra官方app查看近期训练效果，也可以根据心率的指示有计划的提升训练目标。

  讲到心率监测就需要先说下最大心率，它是指进行运动负荷时，随着运动量的增加，耗氧量和心率也增加，在最大负荷强度时，耗氧量和心率不能继续增加时，心率达到的最高水平。对于长期坚持运动的人而言其最大心率的计算方式可以近似地归纳为：MHR(最大心率)=205-(0.5x年龄)

  根据这个公式大家可以知道自己的最大心率值是多少，然后通过捷波朗臻跃真无线耳机来实时监测自己当前运动状态的心率值，并根据监测结果来调整到最合适的运动强度。

  一般而言心率处于50%-60%MHR区间时运动强度属于热身与恢复性运动，这种强度的运动耗能极少;处于60%-70%MHR区间则属于轻度有氧运动，身体以脂肪代谢为主;处于70%-80%MHR区间则属于高度有氧运动，这时候身体糖原代谢比例增大，可以有效锻炼有氧能力，提高脂肪利用率，这种运动强度适中，适合健身减肥为目的的跑步者;80%-90%MHR是乳酸阈值区间，能量来源以糖原代谢为主，身体出现乳酸堆积。这种运动强度较大，可用于训练身体的乳酸耐受性，每周训练不应超过1.5小时;最后90%-100%MHR则属于无氧运动区间，几乎全部能量来源于糖原分解，心脏负担很大，适合有经验的运动达人，持续时间在30分钟左右，每周不应超过1个小时。

  实际使用体验

  捷波朗臻跃真无线耳机使用起来非常方便，如果不用来监测心率的话只要像普通蓝牙耳机那样与手机进行蓝牙配对就可以使用了。不过作为一个以心率监测为核心的运动耳机而言这样使用显然有点暴殄天物的感觉，所以它的正确打开方式应该是与Jabra官方APP搭配使用。

  下载安装APP后根据应用内指示通过几个简单的步骤就可以连上手机了，不过对于安卓用户而言连接过程可能会不太顺利，需要多尝试几次。

  在APP内预设了多种运动方式，用户也可以自行添加其他运动方式，同时也支持自定义锻炼计划，并且根据计划来追踪运动情况。

  抛开运动辅助功能，回到耳机本质来看，捷波朗臻跃真无线耳机在佩戴舒适性方面的表现也同样可圈可点。耳机自带语音提示功能，当成功连接手机或者连接断开时会通过语音提醒你，而当有来电时也会进行语音播报，让你不用掏出手机就可以知道是谁的电话。当有电话进来时你还可以通过语音命令来控制接听或者挂断。

  音质方面，这款耳机相对于同等价位的发烧音乐耳机来说表现不是太过突出，声音的细节还原能力稍有欠缺，对低音的处理也不尽如人意，不过声音的分离度表现比较优秀，中高频的音场也相当宽，听一些古典乐或者交响乐等类型的音乐效果比较出色。

  总体而言，捷波朗臻跃真无线耳机综合性能在同等价位真无线耳机中相当不错，如果你是侧重于专业运动辅助功能的话这款耳机的表现绝对可以满足要求，而如果是对音质有苛刻追求的话可能会稍感不足，不过既然都选择了真无线耳机那就不要再去过分纠结音质了，毕竟音质是覆耳式大耳机的天下，真无线耳机追求的是无拘无束的自由感觉。